کد مطلب:4645 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:7

گنجینه پرسمان » اجتماعي و فرهنگي

با وجود ترديدها و ابهاماتي كه درباره ء آفرينش دنيا، قيامت، خدا برايم پيش مي آيد، چه كنم تا در دين ثابت قدم بمانم؟

شناخت هايي كه انسان در كودكي به دست آورده با عوض شدن ساخت فكري و شناختي و ذهني او در سنين نوجواني و جواني متحول مي شود و انسان سعي مي كند تا شناخت هاي قبلي را با ساخت فكري جديدي كه به دست آورده است بازسازي كند. بسياري از نوجوانان و جوانان در اين حالت دچار بحران روحي مي شوند چون گمان مي كنند كه تمام ارزش هاي فكري و اعتقادات و مقدساتشان دارد زير سؤال مي رود و نظام ارزشي و اعتقاداتشان به هم مي ريزد و چون نمي خواهند آرمانهايشان درهم بشكند و فرو ريزد و خود را در اين حال تنها احساس مي كنند و پناهگاهي نمي يابند و مي ترسند مسائل فكري خود را با ديگران در ميان گذارند لذا دچار وحشت و اضطراب مي شوند. از بين كساني كه با مطالعات صحيح و بحث و گفتگو با روحانيان و متخصصان علوم ديني به پاسخهاي مناسبي براي سؤالات خود دست مي يابند با ساخت فكري جوان و جديد خود نظام فكري پايداري را بنا مي گذارند و به جهان بيني خود شكل مي دهند و خود را از حيرت و سردرگمي و اضطراب نجات مي دهند و به يك آرامش دائمي مي رسند برخي نيز با بي اهميتي به مسائل ديني و بي ارزش دانستن آنها بر اساس ابهامات حل نشده اي كه برايشان پيش آمده به ماديات مي چسبند و سعي مي كنند مسائل معنوي و ابهاماتشان را به نحوي فراموش كنند تا از اضطراب رهايي يابند. اما بعضي از جوانان عزيز كه پاسخ مناسبي را براي سؤالات خود نيافته اند واز لاابالي گري هم متنفرند دوران بحران فكري و روحي آنها بيش از حد معمول استمرار مي يابد و دچار رنج و عذاب روحي مي شوند. بنابراين به شما دوست گرامي توصيه مي شود: 1- از شك و ترديد بوجود آمده در خود هيچ هراس و اضطرابي نداشته باشيد چون اين شك سازنده است يعني شكي است كه مي خواهد نظام فكري جديدي در شما ايجاد كند كه واقعي تر بوده و راسخ و استوارتر باشد. 2- از سوالات و ابهامات پيش آمده هر قدر هم كفرآميز و الحادي باشد هيچ ناراحت نباشيد زيرا اولاً اين افكار گناه محسوب نمي شوند و خطرناك نيستند ثانياً هر قدر از اين افكار بترسيد ممكن است بيشتر براي شما وسوسه ايجاد كند و بيشتر به سراغ شما بيايند بنابراين هيچ احساس گناهي به خود راه ندهيد و بدانيد كه اين افكار طبيعي است و براي همه در اين سنين پيش مي آيد. 3- تمامي سؤالات و ابهامات خود ار يادداشت كنيد و در حضور يك متخصص و اسلام شناس مطمئن آنها را مطرح و حل كنيد و با مطالعه دقيق به جواب منطقي براي هر سؤال دست يابيد به بيان ديگر براي سؤالات خود پاسخ بيابيد و به وسيله ديگران و انديشه خود آنها را حل كنيد نه اين كه براي خود مشغله و دست آويز ذهني درست كنيد و هميشه با آنهادست به گريبان باشيد. 4- چنانچه پس از انجام مطالعه دقيق و مباحثه و گفتگوي حضوري با متخصصين به جوابهاي مناسب دست يافتيد ولي علي رغم آن بازهم افكار مزاحم و آزاردهنده و تكرار شونده اي به شما هجوم آوردند لازم است به يك روانشناس و با راهنمايي و تحت نظارت او به يك روانپزشك مراجعه كنيد زيرا احتمالاً نوعي وسواس فكري و گاهي وسواس عملي شما را آزار مي دهد كه نياز به دارو درماني و روان درماني هم زمان دارد. 5- اين مطالبي كه بيان فرموديد چندان كه شما فكر مي كنيد اهميت ندارد و آزار دهنده نيست و با انجام برخي تمرينات ساده به كمك يك روانشناس باليني متخصص برطرف مي شود. 6- سعي كنيد از هر امري كه شما را عصبي و ناراحت مي كند اجتناب كنيد و نوعي استراحت روحي براي خود ايجاد نماييد. 7- ورزش و تفريحات سالم و به دور از رقابت اضطراب انگيز را فراموش نكنيد بلكه بطور مرتب و منظم هر روز ورزش كنيد. 8- به صورت مرتب و منظم در روز قرآن بخوانيد مثلاً صبح زود و پايان شب به هنگام خوابيدن قرآن بخوانيد. در پايان ضمن آرزوي موفقيت به عرض مي رساند كه 30 روز ديگر بعد از انجام توصيه ها گزارشي از تأثير توصيه هاي ارائه شده بيان كرده و ارسال داريد تا مراحل بعدي كار تعقيب شده و به مقصود نائل آييم.